Nedeľné večery s Creative yoga Nedeľa od 19:00 - 20:30

Nedeľné večery s Creative yoga. Petra Izakovičová

Nedeľa od 19:00 - 20:30

Creative yoga

Objavte skutočnú radosť z pohybu v cvičení, ktoré v sebe originálnym spôsobom spája rôzne aspekty yogy. Každá hodina Creative yogy je jedinečná a prináša niečo nové. Účinok cvičenia pocítite už po prvej lekcii. Vaše telo môže byť bude síce trochu unavené, ale zároveň príjemne uvoľnené a vaša myseľ oddýchnutá, pokojná, a tak ľahká, že cestou domov budete mat pocit že sa vznášate. V priebehu niekoľkých týždňov pravidelného cvičenia pocítite, ako sa vaše telo postupne mení, narastá vám sila, ohybnosť aj vytrvalosť a postupne získate pevné, krásne, ale najmä zdravé telo, v ktorom sa budete cítiť výborne. Zlepší sa vaša koncentrácia, pevná vôľa, rozhodnosť a každodenné situácie a problémy budete zvládať s pokojom a rozvahou.

Hodina je vhodná najmä pre mierne pokročilých, ktorí už ovládajú základne asany, chcú ďalej posúvať svoje hranice a vnoriť sa ešte hlbšie do sveta yogy.